Вы меня спросите – почему я не занялась формированием сразу всех трех частей тела, которые меня не удовлетворяли? Дело в том, что в начале своей работы над собой я не совсем была уверена в результате процедуры, а также очень хотелось понаблюдать над самим процессом устранения лишних выпуклостей и разработать комплекс дополнительных методик по ускорению работы «Белла и Дольче». А во-вторых, мне показалось, что работа сразу над тремя проблемными частями тела будет чересчур утомительной, как для моей кожи, так и для всего организма в целом. В таком деле требуется не только упорство, но и методичность!

Моя методика использования мусса «Белла и Дольче» –
«Секрет плоского живота»

На каких бы я диетах ни сидела, какие бы физические упражнения ни выполняла, у меня с самого детства был выпуклый, я бы даже сказала, торчащий живот. «Худая корова – еще не газель» - смеялись подружки и одноклассники.

Но с «Белла и Дольче» у меня появилась надежда приобрести аккуратный плоский животик без этих двух ненавистных складок. Технологию формирования тела я уже успешно разработала на собственных ягодицах, которые приобрели очаровательную гладкую округлость. Но работа над собственным животом имеет свои особенности. Например, живот нельзя слишком сильно массировать, ведь за жировой прослойкой находятся внутренние органы.

Но все это оказалось легко преодолеть. Точно так же, как и при работе над ягодицами, каждое утро – теплая двадцатиминутная ванна, после этого нанесение «Белла и Дольче», взрыв пузырьков на коже и легкое массирование и втирание 2-3 минуты до полного впитывания. Здесь, в отличие от ягодиц основной упор следует делать на верхнем жировом валике, то есть на том месте, где, по вашему мнению, находится наибольшее количество жира. Здесь массируем дольше всего.

После этого – 10-15 минут хорошо бы полежать, чтобы вещества добрались до жировых отложений. А потом наклоны. Без фанатизма, сколько можете: 10-15 раз будет вполне достаточно. Самое главное – раздвигать жировые ткани, тем самым убыстрив расщепление тугоплавкого жира. Можно обойтись и без физических упражнений, но тогда процесс формирования тела может занять более длительное время.

Питание – то же самое: пьем свежевыжатые соки, больше зелени, поменьше жирного. Настроение – на самой высокой отметке! Ведь мы не тело – мы жизнь свою совершенствуем. Главное – не пропускать дни. Ведь жир, особенно если его много, так просто не сдастся, он уходит с живота постепенно. Но, уходя, уже больше не возвращается, ему просто будет некуда нарастать, уходит основа, остаются только мышцы и пластичная кожа.

Кстати, кожа на животе не обвисает. Ведь происходит естественное, постепенное исчезновение тугоплавкого жира, поэтому кожа успевает отреагировать и уменьшиться.

Если говорить о сроках удаления жира с живота – у меня эта процедура заняла где-то около месяца. Но у каждого человека это происходит индивидуально. Все зависит от количества жировых отложений и обмена веществ. Если у вас хороший обмен веществ, то вполне может быть, от тугоплавкого жира вы избавитесь в считанные недели, а если не очень хороший – то даже над тоненькой прослойкой придется основательно поработать. Но, думаю, это стоит потраченных усилий. Ведь вы прощаетесь со своими жировыми отложениями не менее, чем на 5-7 лет, а, может быть, и навсегда!

Итог – минус пять сантиметров на талии и абсолютно плоский живот за один только месяц. Я довольна своими результатами.

Марина, 25 лет.
Специалист центра «Здоровье нации».

Рассчитать продолжительность курса "BELLA e DOLCE"

Дополнительные статьи по теме: